【心理健康教育】心理中心開展了第一場“人生卡牌”團體心理輔導(dǎo)

時間：2024-11-07點擊：

11月6日下午，心理中心在圖書館咖啡廳開展了第一場“人生卡牌”團體心理輔導(dǎo)活動。

本次活動洋溢著輕松愉悅的氛圍，成員們擺脫了日常的緊張與束縛，展現(xiàn)出滿滿的熱情與活力。在心理團體輔導(dǎo)現(xiàn)場，大家仿佛打開了心扉，分享著自己的童年趣事、中學(xué)時代的回憶。

此次輔導(dǎo)鍛煉了學(xué)生的社交能力、溝通技巧、傾聽能力、以及表達能力。輕松愉快的氛圍和積極向上的活動內(nèi)容，能夠有效地調(diào)節(jié)情緒，讓參與者以更飽滿的精神狀態(tài)回歸到日常生活和學(xué)習(xí)中。大家有著相似的心理探索需求，這種情感紐帶讓成員們意識到自己并不孤單，有這樣一個群體可以相互支持和陪伴，對于心理健康有著重要意義。