2017年10月19日,長春理工大學(xué)光電信息學(xué)院健身社在西教二樓大廳舉行了2017-2018學(xué)年第一次健身活動(dòng)。本次活動(dòng)由孫嘉欣帶領(lǐng),參加活動(dòng)的有全體大一新生。這次活動(dòng)也是健身社第一次對(duì)17屆大一新生第一次考驗(yàn),由“徒手訓(xùn)練”和“器材訓(xùn)練”為主題。同學(xué)們積極參加,自告奮勇,一起交流了自己對(duì)健身的看法。
健身最基本的作用就是改變體型,通過健身可以令身體的任何部位(只要有肌肉組織的部位)增大或減小并有效地改變其形狀達(dá)到形體漂亮的效果,深受大一新生的喜愛。
在艱苦的訓(xùn)練過后,為了使大家放松自己,同時(shí)為了促進(jìn)社員之間的交流,在楊雨卓、張航的帶領(lǐng)下大家一起進(jìn)行了多個(gè)娛樂項(xiàng)目,大家都非?;钴S的參加各個(gè)項(xiàng)目,玩得非常愉悅。
在本次活動(dòng)中,同學(xué)們不僅加深了彼此之間的了解,更理解了健身的重要性,在身材和心靈上獲得了雙豐收也將“健心”二字深深地印在心中,為今后的活動(dòng)打下了扎實(shí)的基本!
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